Ребенок
На девятнадцатой неделе продолжает расти и развиваться головной мозг плода, поэтому у него такая непропорционально большая голова. Нервные клетки выполняют свою привычную роль – осуществляют сообщение мозга с мышцами. Поэтому и двигается ребенок уже более скоординировано. Продолжают формироваться зачатки постоянных зубов. Руки и ноги малыша уже имеют вполне пропорциональные размеры. Ступня ребенка (ее длина всего два с половиной сантиметра) уже находится в той пропорции с голенью и бедром, которая будет теперь постоянной. Немного замедляется рост плода, но зато начинает накапливаться жир, который будет являться для ребенка важнейшим источником тепла. Продолжают развиваться его легкие, поток крови увеличивается, вырастают бронхиолы. И хоть глазки плода все еще закрыты, он уже способен улавливать свет. Если внешний источник света достаточно сильный, он проникает в матку, и малыш поворачивает головку в его сторону.
Длина его сейчас от 13 до 15 см. Он размером с небольшой кабачок, и весит примерно 200 гр.
Мама
Все более и более возрастает вероятность того, что вы станет чувствовать своего малыша внутри вас. Это невероятно волнующее время. Вместе с этим вы продолжаете набирать вес. Бедра ваши расширяются, живот увеличивается, все это не может не влиять на вашу осанку, и сон может стать беспокойным, так как трудно найти подходящее для него положение. Специалисты рекомендуют спать и отдыхать в большей степени на левом боку, поместив подушку между ногами. Такое положение поможет притоку крови к детскому месту, во-первых, и, во-вторых, будет способствовать улучшению работы ваших почек. Такая поза содействует и уменьшению отеков ног, если они вас беспокоят.