Можно ли есть мед при диарее (поносе)
Когда возникает диарея, важно действовать быстро, чтобы длительная диарея не повлияла отрицательно на все тело. Натуральный цветочный мед помогает справиться с недугами. Он, естественно, обладает некоторыми свойствами, которые могут помочь облегчить диарею.
Диарея или диарея — неприятное болезненное состояние, знакомое многим людям. Диарея может развиваться по разным причинам. Расстройства пищеварительной системы возникают из-за органических патологий, стрессов и нервов, неправильного питания. Возможен понос из-за приема лекарств, в период употребления отваров и лечебных травяных чаев. При возникновении такого болезненного состояния всегда возникает вопрос, что можно и нужно есть или пить при поносе. Ведь важно не перегружать пищеварительный тракт, помогая организму бороться с диареей. Один из чрезвычайно полезных продуктов, который следует включать в рацион при диарее, — это мед.
Почему мед полезен при диарее
В период диареи многие важные питательные вещества вымываются из организма, а пища просто не всасывается из-за повышенной активности кишечника. Мед способствует нормализации работы кишечника, влияет на процесс пищеварения и усвоения пищи. Лакомство богат калием, и именно этот микроэлемент в особо большом количестве выводится из организма при диарее. Употребляя мед при диарее, вы можете хотя бы частично компенсировать его потерю.
По своей природе мед наделен способностью уничтожать вирусы и бактерии, а также обладает регенерирующей функцией, способствует процессу заживления. Устранение патогенных микробов — необходимый шаг в лечении диареи, особенно вызванной некачественной пищей. Поэтому мед полезен при отравлении при поносе. Кроме того, это лечение борется с тошнотой.
Мед считается сложным продуктом, но он не нагружает поджелудочную железу, очень быстро переваривается и попадает в кровоток. Эта сладость легко переваривается, добавляет сил и энергии, что очень важно в момент негативного состояния. Мед укрепляет иммунную систему, создает негативную среду для болезнетворных микроорганизмов и помогает полезной микрофлоре быстрее размножаться. Это приводит к прекращению диареи и облегчению общего состояния.
Часто проблемы в работе пищеварительной системы возникают из-за нервов и стресса. Мед прекрасно борется с симптомами раздраженного кишечника, помогает желудку прийти в норму. При нервной диарее особенно полезен натуральный цветочный мед. Это лакомство богато витамином B6, который помогает организму легче сопротивляться стрессу. Тот же витамин помогает остановить диарею, вызванную лекарствами, даже при приеме антибиотиков.
Как употреблять мед во время поноса
Хотя мед является полезным продуктом, который благотворно влияет на самочувствие при диарее, его не следует употреблять в чрезмерных количествах. Для нормализации состояния достаточно за 15-20 минут до употребления любой другой пищи съесть ложку лакомства. Мед полезно есть вечером и сразу после пробуждения утром. В этих случаях его следует запивать стаканом теплой, а не горячей воды.
Чтобы облегчить понос, в подходящие травяные чаи можно добавлять мед. Например, разрешается сочетать эту сладость с чаем из коры дуба, ромашки, мяты или настоем мелиссы.
Мед также можно давать детям с диареей, но с некоторыми ограничениями. Не рекомендуется кормить малыша медом, если ему еще не исполнился год. Количество полезной сладости должно быть небольшим. Детям может хватить пары чайных ложек меда в течение дня.
Однако всегда следует помнить, что мед — это продукт, который легко вызывает аллергию как у детей, так и у взрослых. Поэтому нужно внимательно следить за реакцией организма на эту сладость. Также нельзя совмещать лечение диареи медом с «химическими» препаратами, это может негативно сказаться на вашем самочувствии.
